Sustentabilidade é Viver Bem, inclusive na moda

Sustentabilidade faz Viver Bem se alegrar! E quando isso está inserido no mundo da moda, com aquele toque individualizado, melhor ainda. Por isso, temos a sugestão para você conhecer mais na nossa edição de hoje. Além de tudo, mente e corpo também podem ficar mais alinhados, e nossa dica para isso tem leitura e sol! Vamos praticar?

BRESHOW VIX

Vitória tem agora um brechó voltado ao perfil de pessoas modernas e sustentáveis. A ideia de Edna Lopes e as filhas, Edy Lopes e Stelamaris Lopes, é aplicar o lema 3-R: reduzir/ reutilizar / reciclar.

Foco na venda de roupas e acessórios novos, seminovos atuais e vintage. São peças selecionadas de desapegos e que podem ter novo estilo e uso ao passar pelas mãos da estilista do grupo, Edy Lopes.

No @breshow.vix o consumo é consciente, atento à tendência atual. A natureza agradece.

LEITURA E LONGEVIDADE

O hábito de ler proporciona muitas emoções, além de viajar em histórias bem contadas, aprimorar o vocabulário e ampliar conhecimentos.

Testes científicos comprovam que pessoas que leem pelo menos meia hora por dia têm menos chances de morrer antes dos 65 anos.

Sem contar que exercitar a atenção com frequência diminui as probabilidades de males que afetam a memória.

Mas a melhor garantia é que ler como rotina e prazer afasta o estresse, o pior inimigo do viver bem e muito.

VITA D e SOL

Sabemos que por mais que nossa alimentação seja rica em vitamina D, a quantidade nem sempre atende às necessidades de nosso organismo. Tomar sol é fundamental para melhor absorção deste componente, principalmente entre os horários de 10h às 15h. Isso mesmo: quando os raios UV também são intensos.

Mas basta não descuidar do protetor solar e garantir imunidade: entre vários benefícios da vitamina D está o fortalecimento de ossos e músculos.