Conheça o ‘Julho Turquesa’ e a síndrome do olho seco

O ‘Julho Turquesa’, instituído pela Associação dos Portadores de Olho Seco (APOS) e pela Tear Film Ocular Surface Society (TFOS) vem alertar a população sobre os riscos da síndrome do olho seco, uma doença que pode gerar desconforto e acomete até 34% da população mundial, segundo pesquisas médicas. Especialistas no tema, no Espírito Santo, a oftalmologista Liliana Nóbrega destaca que o Julho Turquesa quer orientar os capixabas sobre a importância da prevenção e tratamento, evitando sequelas que podem comprometer a visão. Uma das causas do olho seco é o tempo excessivo no computador ou celular.

O olho seco é uma condição recorrente que surge devido à lubrificação inadequada da superfície dos olhos, ou seja, quando há má qualidade ou quantidade insuficiente de lágrima. Nestes casos, ocorrem os sintomas de ressecamento e sensação de areia nos olhos, além de embaçamento visual.

Também chamada Síndrome da Disfunção Lacrimal, esta doença aumentou durante a pandemia do Coronavírus por conta dos maus hábitos decorrentes do isolamento social, como ficar mais tempo em frente ao computador.

“Essa síndrome é um reflexo da nossa atualidade”, explica a oftalmologista Liliana Nóbrega. Segundo ela, a cada dia cresce o uso das telas, que se caracterizam como a principal causa do olho seco. É preciso reduzir o tempo de trabalho em frente ao computador, assistindo séries ou no celular, mas há ainda outros agravantes como abusar do ar condicionado, ter transtornos nas pálpebras, usar lentes de contato, estar na menopausa ou sofrer doenças reumatológicas.

Para ela, a instituição do Julho Turquesa ocorre em um momento especialmente oportuno. “A síndrome do olho seco precisa ser levada a sério. Se a doença não for diagnosticada e tratada corretamente, pode provocar lesões na superfície ocular e progredir para sintomas permanentes e sérios comprometimentos da visão”, disse.

Sobre a Síndrome do Olho Seco:
Causas: surge a partir da lubrificação inadequada da superfície dos olhos devido à má qualidade ou quantidade insuficiente de lágrima.
Sintomas: ardência, vermelhidão, embaçamento e sensação de secura e/ou de corpo estranho nos olhos.

Para evitar a doença:
• Usar colírios lubrificantes indicados por oftalmologista;
• Beber com cerca de dois litros de água por dia;
• Fazer pausas quando estiver em frente a celular ou computador;
• Evitar ambientes com ar condicionado;
• Procurar piscar os olhos com mais frequência.

Diagnóstico: consultas e equipamentos ajudam o oftalmologista a diagnosticar o problema.
Tratamento: no início, o oftalmologista receita colírios lubrificantes. Em quadros mais graves, podem ser necessárias outras medicações via oral ou até mesmo procedimentos cirúrgicos.